如果跑步机的保险丝烧了，首先需要明确的是，保险丝烧掉了原因可能有很多，比如跑步机电路中可能出现了短路、过电流等问题，这些问题需要慎重处理。以下是拆修步骤：
步骤1：断电。为了安全起见，首先需要将跑步机的电源断掉，禁止碰触电源和电线。
步骤2：拆开跑步机壳体。需要拆掉跑步机的壳体，如果不清楚如何拆开，可以参考跑步机的使用说明书进行操作。
步骤3：寻找保险丝。保险丝通常位于跑步机的控制器附近，需要找到它所在的位置。
步骤4：检查保险丝。如果保险丝确实烧了，你需要先确认跑步机电路是否有问题，如果有问题需要及时修复，否则很快又会烧掉。
步骤5：替换保险丝。如果确认跑步机电路没有问题，需要将保险丝拆下来，替换成同样型号的新保险丝即可。
步骤6：安装跑步机壳体。替换好保险丝后，需要将跑步机的壳体安装回去，然后再接通电源进行测试，确认跑步机是否可以正常运转。
总之，替换保险丝需要注意安全，切记要先断电，然后再进行操作。如果不确定自己的能力或遇到困难，建议寻求专业人员的帮助。
