空调中毒是一种由于长时间处于空调环境下导致的症状。在潮湿、高温的环境下，空调往往是人们的首选，然而，空调使用也带来了一些健康问题，其中之一就是空调中毒。以下是导致空调中毒的原因：
1. 空气污染：空调使用时间长了，里面的过滤器及排水管道就可能变的阻塞或者脏污，从而引起细菌滋生。当空调运行时，这些细菌就会被喷出来，进入空气，随之进入人体呼吸系统，引起呼吸道感染，导致空调中毒。
2. 温度过低：在空调过度降温的环境下，人的身体的排汗能力下降，体内水分就会大量流失，从而引起头痛、眩晕、嗜睡、喉痛等症状。
3. 湿度过高：在潮湿的环境下，人体自律调节功能就会下降，导致血压下降，血流速度减缓，从而引起头痛、乏力、喉痛等。同时，湿度过高也容易滋生细菌。
4. 窒息：空调环境下的密闭性好，氧气浓度就会逐渐减少，从而导致身体缺氧，引起头晕、恶心等症状。
5. 免疫力下降：长期在空调房间中，微生物和细菌的数量不断增殖，机体的免疫力逐渐下降，从而容易引起感冒、喉炎、支气管炎等呼吸系统疾病。
因此，为了避免空调中毒，我们应该及时清洗空调过滤器和排水管道，保证空气质量；设置合适的温度和湿度，避免过度降温以及湿度过高；保持室内通风，防止氧气不足；加强锻炼，增强免疫力。
