在厕所上排泄时，很多人会遇到水会溅出来，这会影响到卫生和使用体验。这个问题通常出现在排便时，特别是大便。下面介绍一些解决办法。
1. 改变身体姿势：采用正确的身体姿势可以减少水溅出问题。建议使用坐式马桶时，将脚放在坐便器上部靠近坐垫的平台上，将身体前倾45度，这样可以让排泄的位置靠近水面，减少水溅出的可能性。
2. 安装喷头：喷头可以将水的流量和角度导向正确的方向，减少水溅出的可能性。可以在市场上购买定向喷头或专业的马桶增强器来安装在马桶上。
3. 使用护臀垫：使用护臀垫也可以起到减少水溅问题的效果。护臀垫可以包裹和保护臀部，减少水溅出的可能性。
4. 海绵水帘：一种有机硅材料的海绵，可以从底部吸收水分，形成一个封闭的水帘，避免水溅出。可以在市场上找到这种材料制成的马桶海绵。
总之，在排泄时，采取正确的身体姿势，安装马桶喷头、使用护臀垫或者海绵水帘等方法可以有效减少水溅出问题，使使用体验更加愉快。同时，定期清洗马桶，保持卫生，也是减少水溅问题的一种有效方法。
