冰箱制冷效果退化是一个常见的问题，可能的原因很多，包括以下几点：
1. 清洁不够：清洁是保持冰箱高效工作的重要因素之一。在使用冰箱的过程中会有灰尘、污垢、食物残渣等物质积累在冷却器和送风管道等部位，导致空气流通不畅、传热不良、制冷效果下降。所以需要经常清洁冰箱，并定期更换冷却器过滤网。
2. 货物过多：过多的物品会挡住空气流通和导致冷气难以到达某些部位。此时可以通过调整货架，减少或重新整理冰箱里的物品来提高空气流通，从而达到更好的制冷效果。
3. 温度设置不正确：如果你的冰箱设置的温度太高或太低，都会影响到制冷效果。一般来说，冰箱的温度应该在0~5摄氏度之间。如果你的冰箱温度不稳定或过高，可能需要进行调整或维修。
4. 密封不良：冰箱柜门密封不良、密封条老化或损坏都会导致制冷效果下降。因为空气可以逸出，从而导致空气流通不佳。
5. 冰箱年龄大：如果冰箱已经使用了很多年，部分冷却器的性能可能会下降，从而导致制冷效果不佳。此时最好考虑更换冰箱。
综上所述，影响冰箱制冷效果的因素不少，要保持冰箱的高效工作，需要经常清洁和维护，并注意使用方法和存储物品的方式。如果仍然出现制冷效果不佳的问题，建议寻求专业家电维修服务。
