变频空调与普通定频空调从本质上来说，不管是制冷系统还是制热系统都是相同的，变频空调与定频空调两者之间，不同之处其实就是使用的电路系统不同，变频空调与定频空调，虽说都是直接输入的220V交流电。
但是进入整机电路系统后，定频空调依然是交流电让整机运行，而变频空调将会通过内置的，交流电转直流电转换板将整机使用电路系统，从交流电转变到可以调频的直流电，通过控制板实现，根据室内温度控制整机的运行频率，从而达到省电节能的效果，降低频繁启动所产生的大电流浪费电。
简单而直接的说变频空调与定频空调，两者之间的不同之处就是线路板和控制器不同，同型号的空调变频与定频制冷和制热相同，在耗电方面理论上来说变频更省电，但是对于普通家庭，不是长时间持续6小时以上开空调的情况下，定频空调与变频空调，在耗电量上基本相同没有太大的差异;
如果在长时间满负荷的情况下运行，理论上定频空调比变频空调耗电量要略低，因为变频空调需要通过电路板将交流电转变成直流电，在转变过程当中会产生一定的损耗。
对于变频空调来说最大的优点其实就是，启动方式和运行方式采取了调频控制，长时间运行可以起到节能省电;由于采取了变频控制方式，也可以实现在电压不稳的情况下，也可以实现正常平稳的启动和运转;缺点后期维修保养费用略高于定频空调，制冷制热效果比定频空调速度略慢些。
那么我们在选择空调的时候，到底是选择变频还是选择定频，个人建议在定频和变频空调，同品牌同型号的空调，两者之间价格上相差不是太大的情况下(500元以内)，选择变频空调合适些，价格相差比较大的情况下，卧室建议选择变频空调，因为长时间开空调的概率高，舒适性也略高于定频空调，客厅以及不经常住人的房间，安装传统的定频空调即可。
